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开学季,如何预防冬春季呼吸道传染病!
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出处:健康教育科
2018/2/28

  流行性感冒(简称流感)

  由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征,学校、幼托机构等人群聚集的集体单位容易出现暴发疫情。

  三月气温仍然较低,而且时寒时暖,温差较大,这些都适合流感病毒的生存,因此仍然要注意预防流感。

  保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

  主要措施包括:

  1.勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

  2.保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

  3.增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。

  4.保持环境清洁和通风,每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

  5.尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

  6.出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家休息,及早就医。

  提醒有孩子的家庭:

  1.家中成人感染流感时,应避免近距离接触儿童。

  2.家有两个及以上的孩子时,如果有一个感染流感时,应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。近距离接触患者时,应戴口罩;其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会,尤其是未感染流感的孩子,尽量减少与患儿的接触,并做好个人卫生。

  最后再次强调,不论成人还是儿童,接种流感疫苗是预防流感的最有效措施。推荐每年9至11月份接种流感疫苗。老年人尤其是有基础性疾病(如高血压、糖尿病等)患者还可以接种老年肺炎疫苗。

  预防水痘

  一、发病症状

  水痘的潜伏期一般为1到2周,刚开始会出现发热、全身不适等症状。儿童发病后首要症状就是出现皮疹。

  水痘的皮疹具有特征性,首先是出现有特征性的红色斑疹,后变成丘疹,在发展成水疱,伴有剧烈的瘙痒感。3、4天后疹子开始干燥结痂。在同一部位,可能会出现皮疹、水疱、结痂同时存在的情况。

  儿童患者全身症状及皮疹均较轻,成人和婴儿病情较重,皮疹多而密集,易并发水痘肺炎。免疫功能低下者易形成播散性水痘。

  水痘为自限性疾病,如果没有并发症,约10天左右会自愈,且预后一般良好,而且在感染过后,可以获得对水痘病毒的永久性免疫。

  二预防措施

  接种水痘疫苗是预防和控制水痘最为有效的手段。大量流行病学研究证实了水痘疫苗的安全性和免疫效果。水痘疫苗在浙江省属于二类疫苗,是自愿自费接种的。

  接种对象:

  (一)推荐对象:1岁以上的儿童和青少年。

  (二)其他建议对象:重点人群如医务人员、学校老师等;高危人群如家庭内与水痘患者密切接触的易感者(年龄<40岁、无水痘患病史)。

  全年均宜接种,但不推荐已经感染过水痘-带状疱疹病毒的儿童接种水痘疫苗。

  预防麻疹、肺结核等呼吸道传染病

  麻疹

  3~5月是麻疹传统高发期,麻疹病毒传播迅速,学校、外来务工人员聚居地等人群密集场所要注意防范。此外,到商场、电影院、医院等人员流动性较大的地方,可以戴上口罩,适当做好防护,尤其是陪护病人就诊、输液时,更要做好防护工作,尽量减少在医院滞留的时间。有宝宝的家庭,请根据预防接种通知单做好常规的麻疹疫苗接种。

  肺结核

  肺结核也是春季常见的呼吸道传染病之一,主要通过咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫或痰液传播。肺结核主要表现为咳嗽、咳痰、痰中带血、低热、盗汗、乏力、体重减轻等。出现咳嗽、咳痰2周以上,应及时到医院检查是否得了肺结核。在集体环境里生活、学习和工作时,应注意保持室内开窗通风、空气流通;不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻;去人多拥挤、空气流通较差的公共场所时可戴口罩进行防护;合理营养,加强户外锻炼,增强体质。