近日，我院工会举办了一期以“倡导智慧女性，共创和谐家庭”为主题沙龙活动，30余名女职工参加。

    家是我们温暖的港湾，也是孩子的第一所学校，但由于夫妻关系、亲子关系中的沟通不畅，却常常使家庭氛围不尽如人意。此次活动由国家二级心理咨询师、市心理健康素养专业委员会委员、市健康科普大赛金牌讲师韩秋娣主讲。她从“家是什么”展开，引发大家的思考，列举了家庭沟通中常见的负面模式，指出了很多家庭隐蔽的暴力行为，如指责、嘲讽、说教、否定等，使大家明白了沟通效果更多地来源于身体语言和语音语调。随后，她示范了常见的非暴力沟通方式，包括观察、感受、需要和请求四个要素，与大家一起进行了不同语言场景的表达练习。同时，她还通过一个共振视频，让大家感受到每个人都作出一点改变，就会出现连锁反应，使我们的世界更美好。

    沙龙现场气氛融洽，那些熟悉的生活场景引起了大家的强烈共鸣。在场的女职工表示颇受启发，此次活动不仅对家庭沟通有了新的认识，还意识到了自己可以有更好的表达方式，对处理好家庭关系充满了信心。